有一个学生在课堂上问南怀瑾，爱情哲学的内涵是什么？我的答复，人最爱的是我。所谓“我爱你”，那是因为我要爱你才爱你。当我不想，或不需要爱你的时候便不爱你。因此，爱便是自我自私最极端的表达。其实，人所最爱的既不是你，当然更不是他人，最爱的还是我自己。南怀瑾强调说，这里的“我”并不是单指身体。危急时刻，还可以壮士断腕，可见，为了求生，人不愿却不得不忍痛割舍与生俱来，唇齿相依的肢体。所以，即使贵如自己的身体，到了生死攸关之际，仍然不是人所最爱，就更不要说与恋人的卿卿我我了！南怀瑾举此例意在说明人们难以到达无我之境，言外之意也即“爱的最高境界是无我”。
